Sport & Fitness

Vorgestern hat Holstein Kiel gegen Arminia Bielefeld gespielt, aber ich kann die Highlights auf YouTube nicht finden. Die haben Sonntag gespielt um 13:30 Uhr. Warum sind die Highlights auf YouTube noch nicht zu sehen obwohl man alle anderen sehen kann nur das Spiel von Freitag nicht

Warum wird immer behauptet dass fett dafür verantwortlich ist, dass man dick ist, viel wiegt, massig ist? Muskeln machen beim mann 60 Prozent aus. um abzunehmen sollte man als Mann ganz normal fettig essen aber kein Eiweiß darf drinnen sein. Also fettigee Salat und fettige Suppe und Obst. Zucker ist auch kein Eiweiß. Und dann verliert man jeden tag seine jennaxh Körpergewicht in Gramm seine Muskeln. Und so wiegt man laut Berechnung jede Woche 1 Kilo weniger. Man kann mit Proteinen nicht abnehmen als Mann. Das ist fast unmöglich. Denn der Mann verbraucht viel fett und baut schnell muskeln auf. Bei frauen ist es genau andersrum. Beste Grüße

Ich hatte gestern eine wirklich absurde Diskussion mit einem kollegen von mir. Vorab, mein kollege ist leistungssportler, spielt seit 15 jahren ice hockey und macht sehr viel ausdauer sport. Trotz dessen überschätzt der kollege sich manchmal ein ,,bisschen,,. Er hatte von sich behauptet das er es ,,jetzt,, schaffen würde ohne spezialisiertes training, den mount everest zu besteigen. Ledeglich mit der Fitness die er durch sein ice hockey, cardio und calestanics erhalten hat. Für mich absurd und eigentlich keine Diskussion wert, aber er war so überzeugt von sich, das er bei kritik dessen verdammt wütend geworden ist und mit sinnlosen argumenten um sich geschmissen hat. Aber was ist eure Meinung? Realistisch oder schwachsinn? Bitte mit Begründungen.Danke

Hallo, ich bin im Sommer so oft es geht am FKK Weiher weil ich gerne nahtlos braun bin, wegen der Besuche in der Sauna und im Swingerclub. Daher liege ich da auch oft mit leicht gespreizten Beine damit die Innenschenkel auch braun werden. Da hat mich Gestern ein jüngerer Herr, schätze so 25 angesprochen ob ich es nötig habe so sehr zu reizen. Habe dann nur geantwortet dass wir ja im FKK Bereich sind und er nicht hinschauen muss. Eure Meinung? Elke 51

Hallo in die Runde,wir haben uns einen gebrauchten Intexpool zugelegt, zusammen mit einer gebrauchten Filteranlage.Die Filteranlage pumpt das Wasser flott aus dem Pool, aber nicht zurück.Der Schlauch zurück bleibt trocken und das Wasser bleibt im Sand.Kann es sein dass der Ausgang, in den Pool hinein, auch unter Wasser sein muss?Der Druck wäre eigentlich im grünen Bereich.Oder haben wir ein anderes Problem?Ganz lieben Dank für eure Hilfe.

Ich hab 2 relativ neue deutsche Fitness YouTuber verfolgt und wenn sie auf die dunkle Seite gehn mach ich das auch und tatsächlich 1 Jahr später machen die das jetzt also mach das auch

Hi. Ich M16 überlege mit meinen besten Freund zusammen zum ersten Mal ins Gym zu gehen. Da ich sehr klein (160cm) und wir beide sehr dünn (beide c.s 45kg) sind fragen wir uns ob es überhaupt was bringen würde. Außerdem ob das gesund für unsere Gesundheit wäre. Und was sollten wir alles beachten, um möglicherweise etwas zuzunehmen. Wie oft sollte man in der Woche gehen? Werden wir ausgelacht? Würden wir nur abnehmen? Habt ihr eine Antwort auf diese ganzen fragen?

Die sind seit Jahren am Verlieren. Jedes Jahr kommt ein neuer Trainer und dann sagen die "Starke PK" Eine "Starke PK" bringt keine Punkte.

Also wie haben im Körper auf der einen Seite Muskeln und auf der anderen Seite Fett. Zusammen ergibt das die Konsistenz unseres Fleisches. Wieso also versuchen manche Menschen extrem muskulös zu werden und andere extrem Fett? Ich verstehe das überhaupt nicht. Man will doch einen Ausgleich. Also anstatt in eine Richtung zu gehen, die Mitte wählen. Männer haben von Natur aus mehr Muskeln als Fett. Und bei Frauen ist das genau andersrum. (40 bis 60 Prozent vom Körpergewicht)Wieso also stellt man seine Ernährung nicht um, wenn man weiß, dass unsere Körper von Hormonen und Natur dagegen arbeiten? Männer sollten auf Proteine verzichten um einen Ausgleich zu schaffen und Frauen sollten auf Fett verzichten. Heißt. Männer sollen fett essen und Frauen sollen Fleisch essen. Männer sollten ölige Suppen essen und für Frauen Eiweißshakes. Gibts ja auch. Pur. Damit beide auf 50 zu 50 kommen. Wobei ich würde sogar sagen dass Frauen von Anfang an es besser haben. Mehr fett als muskeln ist in der stadt im vorteil. Beste grüße

hallo ich habe Trenbolon zu Hause weiß aber nicht wie viel Zentimeter ich es mir in die Schulter spritzen muss ich weiß nur dass ich es mir in den muskel spritzen muss aber wie viel Zentimeter das ungefähr sind weiß ich nicht bitte schreibt nur Leute die damit Erfahrung haben und jetzt nicht damit kommen dass es nicht gesund oder sonst etwas ich brauche bitte ehrliche Antworten

Also es ist ja von Natur aus so, dass Männee schnell Muskeln aufbauen und Frauen schnell Fett. Das hat seine Gründe in der Natur. Frauen wollen immer abnehmen und Ernährungsberater sagen sie sollen mehr Proteine Essen um Muskeln aufzubauen und dadurch ein Gegengewicht zum Fettanteil herzustellen. Weil Muskeln verbrennen Fett auch im Ruhezustand. Warum also nimmt man ab wenn man Sport man. Weil das Fett schmilzt. Aber jetzt kommen wir zu meiner eigentlichen Frage. Man kann auch mit Muskeln zunehmen, weil der Körper Muskeln anbauen Kann und diese Muskeln machen einen auch genauso schwer wie Fett. Und warum wird Männern nicht angeraten Fett zu essen und keine Proteine, weil Männer bauen schneller Muskeln auf als Frauen. Es geht doch darum weniger zu wiegen und gesund schlank zu sein. Aber die Natur will das nicht. Frage zusammengefasst:- Warum ratet man Männern nicht an mehr Fett zu essen, weil ihr Verbrauch Höher ist naturbedingt als bei Frauen?Bei Männern sind 40 bis 60 Prozent Muskeln als KörpergewichtBii Frauen das gleiche aber mit Fett. Frauen haben nur 30 Prozent Muskeln. Männer haben auch maximal 30 Prozent Fett. 15 bis 30 Prozent jeweils. Beste Grüße