An die Reiter: Wie findet ihr Kandaren oder so Gebisse mit ähnlicher Wirkung?

Also, ich finde Kandaren einfach nur schrecklich und finde sie sollten verboten gehören, da sie für die Pferde extremen Stress bedeuten. Außerdem finde ich, das es total albern ist, ab einer bestimmten Klasse in der Dressur, eine Kandare draufhaben zu müssen . So, was ist der Sinn. Lieber länger mit dem Pferd üben als, es so zu unterdrücken und ihm Schmerz zuzufügen. Was haltet ihr von sowas?

Ernährung Fittnessstudio?

Hi, zu mir: Ich gehe seit 2 Monaten ins Fitnessstudio um mein Übergewicht loszuwerden und meine Ausdauer zu verbessern. Meistens fahre ich einfach spontan hin, sprich ich esse oder trinke vorher keine shakes o. ä.. Von Proteinshakes usw habe ich gar keinen Plan, doch mittlerweile frage ich mich ob das nicht doch "hilft" damit anzufangen. Nur da gibt es ja 1 Millionen verschiedene Arten von shakes oder Proteinriegel usw. Deswegen hier die Frage: Was ist da so für den Anfang gut und vorallem wann nimmt man was. Sprich was nimmt man vor dem training, und was besser danach oder währenddessen? Wie gesagt meine Routine wie es im Fitnessstudio abläuft habe ich, allerdings bin ich dem Thema Proteine usw. immer aus dem Weg gegangen. Danke im voraus