Sport & Fitness

Um den Proficlubs einen Anreiz zu geben, nachhaltig zu wirtschaften, sollte ein weiterer "Titel" eingeführt werden, für den mir noch kein guter Name eingefallen ist. Jedenfalls würde der Verein den Titel gewinnen, der das beste Verhältnis zwischen Budget und sportlichem Erfolg erzielt. Der Gewinner würde in der ersten Bundesliga eine Prämie von 10.000.000 Euro erhalten, der Zweitplatzierte 5.000.000 und der Drittplatzierte 2.000.000 Euro. Für die zweite Liga könnten es 2.000.000, 1.000.000 und 500.000 Euro sein, für die dritte Liga 500.000, 250.000 und 100.000 Euro. Gemessen werden könnte das beispielsweise folgendermaßen: k= höchstes Budget eines Vereins der Liga in Zehnmillionen Euro l= Budget des jeweiligen Vereins in Euro in Zehnmillionen Euro m= Punkte des Meisters n=Punkte des jeweiligen Vereins x= Punkte in der "Nachhaltigkeitstabelle" Berechnung: x= (k-l)+n-m Beispiel: Verein A hat das höchste Budget (500.000.000 Euro) Also ist k =50 Verein B wird Deutscher Meister und erzielt dabei 70 Punkte. Also ist m=70 Verein C hat ein Budget von 200.000.000 Euro. Also ist l=20 Verein C erzielt in der Liga 60 Punkte. Also ist n=60 In der "Nachhaltigkeitstabelle" bekommt Verein C x Punkte, also: (50-20)+60-70 --> 30+60-70 = 20 --> x=20. Also erhält Verein C 20 Punkte.

Ich trainiere nach Lust, oft auch fast jeden Tag, und dann manchmal einfach 2 Wochen nichts:0 Ich gehe auch nicht nach Kcal. Ich versuche einigermaßen bei unter 20% Körperfett zu liegen, glaube das ist aber mehr. Macht Ihr auch einfach zuhause training? Ps: welchen Rückenmuskel findet Ihr am aller schönsten?

Hey, wie oft habt ihr Hobbys in der Woche? Ich hab mindestens 3x, aber oft auch öfter. Findet ihr, dass 3x genug ist, oder man mehr machen sollte? Mit diesen 3x meinte ich, dass ich da feste Tage hab, bei dem ich trainiere. Zuhause Sport mache ich auch manchmal. LG

Kann mir jemand alles erklären wie meldet mann sich an wie läuft alles ab Wird mann zuerst vorgestellt?? Muss mann gut sein?? Wann wird gesagt wer welche nummer ist?? Kann mann entscheiden ob man torhüter oder spieler ist?? Wann wird gesagt wer einen stamm platz hat??

Hi, ich bin M/20 und würde gern mit fitness anfangen ich wiege ca.100kg und bin 1.73m groß. Ich würd gerne eure Meinung zu meinen jetzigen armunfang wissen, ob ich Potenzial habe für noch größere Arme, aktuell liegt der Umfang bei 40cm,LG.

Gehe jetzt seit einiger Zeit ins gym und auf Bildern finde ich die Brust echt unsymmetrisch. Im Spiegel sieht es aber komplett normal aus. Findet ihr das störend?

Ich habe null Ahnung! ,😄 Ich möchte mich gerne damit auseinandersetzen. Ich will damit auch mal länger unterwegs sein, also mit Gepäck. Die Möglichkeit, auch mal im Sitzen zu fahren... Übernachten und Lagerfeuer ist vermutlich zu viel verlangt🤣 hat jemand Tipps?

Hey, bin momentan dabei, einen neuen Trainingsplan für das Gym zu entwickeln. Ich gehe zurzeit vier Tage die Woche (Montag/Dienstag, Donnerstag/Freitag) und hätte drei Fragen: Macht ein Oberkörper/Unterkörper Split hier Sinn? (Montag/Mittwoch OK, Dienstag/Donnerstag UK) An welchen Tagen am besten welche Muskelgruppen dann? In welcher Reihenfolge die Muskeln trainieren? Habe gehört, es macht Sinn mit den größeren (Rücken, Brust..) anzufangen und dann erst die kleineren (Bizeps, Trizeps…) zu trainieren. Vielen Dank!

Es ist davon die Rede, dass das Carl-Benz-Stadion, wo Fußball-Drittligist SV Waldhof Mannheim seine Heimspiele austrägt, wahrscheinlich saniert wird. Heißt es, dass es umgebaut wird? Ein Neubau ist ja vom Tisch.

Ich möchte mich mehr bewegen, habe aber wenig Zeit und keine Lust auf Fitnessstudio. Welche einfachen Möglichkeiten gibt es, mehr körperliche Aktivität in meinen Alltag zu integrieren?

Hab mir am 07.07. ein Canyon Aeroad bestellt. Liefertermin war mit 18.-29.08. Ich hab allerdings seit der Auftragsbestätigung nichts mehr gehört. Bezahlen musste ich auch noch nicht. Ist das normal und läuft da alles nach Plan?