Wie fastet man richtig?
Hallooo, ich würde mich gerne mit dem Weihnachtsfasten beschäftigen und dazu auch Erfahrungen hören. Wie fastet man richtig? Gibt es da bestimmte zeiten Muss man nur auf Essen verzichten oder auch anderes oder nur bestimmtes essen? Was sind eure erfahrungen damit? Luebr Grüße. ich bin auf Antworten gespannt :D