Ist Backgammon reines Glückspiel ??

Ich habe zwei Tagen Zeit in der Woche. Die muss ich ausnutzen :) Ich bin 1,78m groß und 100-105kg schwer. Ich betreibe seit etwa 4 Jahren Bodybuilding. Mein KFA dürfte hoch liegen. Nicht übertrieben, bissl Bauchringe. Welche Kampfsportart sollte ich machen? Thaiboxen finde ich am interessantesten, denke aber, dass es zu hart ist für mich, mit 105kg. Ich meine fürs Anfang. Ich tendiere zu Kickboxen, vielleicht noch Boxen. Judo und Taek Won Do sind ein Meter von meiner Haustür entfernt. Bei TWD werden meine Beine zu hart beansprucht denke ich. Bei MMA weiss ich nicht. Erster anfang, gleich MMA? BJJ hört sich interessant an für schwergewichtler. Wing Tsung, naja. MfG roever

Also wenn ich Haferflocken (Eisenquelle) mit Milch frühstücke z.B. .. hab gehört, dass Eisen und Milch nicht zusammenpassen ?! 

Bodybuilding und Aspirin ? Blutverdünner hin und her, aber ist es gesund beim Training ? gut für die Muskeln ? ..

Schrägbank und Brustpresse mit 8-10 wdh. ?..

tja, frage is oben.. man isst ja haferflocken mit milch normalerweise, aber man hört doch dass milch z.B. die aufnahme von magnesium behindert oder hat man mir mist erzählt?? ^^

kann man lammfleisch mit rindfleisch vergleichen ? hab gehört dass es fettig is aber auch gehört dass das l-carnitin z.b. enthällt..

ist eine bodybuilding-frage.. wenn man sagt, ich soll 100g reis essen.. ungekocht wiegen oder nachdem kochen ?? lg

was kommt zu erst ??

ich glaube nicht, dass man so einen Körper nur vom Training bekommen kann..

Ich habe die letzten 3 Wochen viel zu tun gehabt.. Termine, Arztbesuche etc. Aber ich habe auf meine Ernährung geachtet und genauso viel Eiweiß zu mir genommen wie in Trainingstagen.. Verlust ???

Brettspiel gesucht ;( ohne würfel oder karten, einfach nur mit Figuren und einpaar regeln^^ lg

wenn ich z.B. 2 mal / Woche gehe ? lg

also dass die Türken sehr viel davon trinken wissen viele^^ aber auch araber und europär trinken es gern.. is es gesund ? also ich rede von max. 1 glas am tag .. lg

Im monat ca. ? wieviel nimmt man zu ?

ich und meine schwester streiten drüber ;)) wir wollen mal ein urlaub buchen, irgendwann .. die 3 länder habe ich vorgeschlagen... was würdet ihr nehmen ? und warum ? lg aus münchen

? Hilft Eiweiß die Potenz ? steigert es oder wie ? will bloß wissen ..

??? stimmt das?

War B.Lee echt so stark ?