Zunehmen trotz Durchfall und das so schnell?

 ich halte mich immer an die Regel unter 1200 Kalorien am Tag essen......außerdem musste ich meine Periode schon seit fast drei Wochen bekommen 

Und das wundert dich?

Dein Körper hat auf Sparflamme umgestellt und schaltet alles ab, was er nicht braucht.... und dazu gehört auch deine Periode. Unter 1200 kcal ist einfach zu wenig um Leistung zu bringen.

Und dass dich ein paar Gramm hoch oder runter so aus dem Gleichgewicht bringt, stimmt mich schon sehr bedenklich.... es reicht, wenn du dich einmal in der Woche wiegst.

Du wiegst dich täglich, und dann auch noch abends? Was soll das bezwecken?

Zur Gewichtskontrolle wiegt man sich morgens, nach dem ersten Toilettengang, nackt, und das nicht öfter als höchstens einmal wöchentlich. Das, was du da machst, bringt null, denn erstens wiegst du auch deinen Magen- und Darminhalt mit, der jedes Mal unterschiedlich ist, und zweitens bekommst du so jede kleinste (natürliche) Gewichtsschwankung mit... das verunsichert bloß, gibt aber keine Auskunft über das tatsächliche Gewicht.

Zudem ist eine Kalorienzufuhr von 1200 kcal pro Tag völlig unzureichend, selbst wenn man abnehmen muss. Damit deckst du ja nicht mal deinen Grundumsatz, der sicherstellt, dass die Grundfunktionen deines Körpers, wie Atmung, Stoffwechsel, Organ- und Gehirnfunktion reibungslos funktionieren. Auch deine Periode gehört zu den Grundfunktionen, und deshalb fällt sie vermutlich auch aus.

Du solltest dringend lernen, wie man sich vernünftig ernährt. Wegen deiner Blähungen und deines Durchfalls wendest du dich bitte an deinen Hausarzt. Der kann dich eventuell auch zu einer Ernährungsberatung oder zu einer einer Abnehmgruppe schicken, wo du lernst, wie man sich richtig ernährt und bewegt, damit man erfolgreich abnimmt. Denn wenn du das nicht lernst, werden deine Abnehmversuche in einer Esssörung enden, das kann man mit ziemlicher Sicherheit sagen.

Sich jeden Tag zu wiegen, bzw so viel auf die Zahlen zu geben wir du es offenbar tust, ist völliger Quatsch. Das Gewicht kann von Tag zu Tag um bis zu 2 Kilo schwanken, das hat NICHTS damit zu tun, ob du abgenommen hast oder eben nicht. Der Hauptgrund dafür sind Wassereinlagerungen, die die unterschiedlichsten Gründe haben können. Bei dir wird das der Durchfall und eventuell dein Zyklus gewesen sein.

Und sich abends zu wiegen ist sowieso... unsinnig. Mach es morgens, nach der Toilette, vor dem Frühstück.

Ich vermute mal, dass Du ein Essproblem hast. Es ist nämlich nicht normal, sich täglich zu wiegen und das grammgenau (6 g) zu notieren.

Unter 1200 Kcal ist viel zu wenig. Das deckt gerade mal den Bedarf, den Du brauchst, um überleben zu können.

Dein Körper hat auf Sparflamme geschaltet. Deswegen fällt auch die Periode aus.

Dein tägliches Wiegen ist völlig falsch! Man kann tägliche Gewichtsschwankungen von bis zu 2 KG haben, aufgrund Wassereinlagerungen, wenn man seine Periode bekommt etc.

Wiege dich max. 1 x die Woche, du machst dich völlig UNNÖTIG verrückt!

6 Gramm zugenommen...........das lass dir mal auf der Zunge zergehen.......