Wirken die Schlaftabletten von Rossmann/DM gut?
Hallo,
ich habe seit längerer Zeit extreme Beschwerden beim einschlafen bzw. durchschlafen. Leider sieht man mir das auch an, deshalb wollte ich ein mal Schlaftabletten probieren.
Neulich habe ich bei Rossmann bzw. DM Schlaftabletten im Regal gesehen. Kann mir jemand sagen, ob diese wirklich helfen?
2 Antworten
Baldrian Hilft allerdings nur wenn man selbst "Runterkommt" sich auch auf den schlaf einlässt. Genausogut hilft Meditation und oder Atemtechniken zu trainieren. Bewusst ein und ausatmen, ruhig und Kontrolliert hilft auch schon Wunder.
welche sollen das sein? Baldrian hilft schon ein wenig - sonst kann ich Dir auch nichts dazu sagen.