Wirbelgleiten! Was tun? Und als was kann man Arbeiten?

Ich kann also nicht lange sitzen und auch nicht lange stehen...

Das ist typisch, weder langes stehen noch langes sitzen ist gut.

 Ärzte empfehlen einen Beruf wo man sowohl stehend als auch sitzende Tätigkeiten macht.

Leider gibt es da nicht viele Möglichkeiten.

Kriege grad Physiotherapie wodurch jetzt mein oberer rücken auch noch angefangen hat mit schmerzen. Ist das normal ? 

Das ist normal.

Man muss ein bisschen Ausgleichssport betreiben und Rückenschwimmen entlastet die Wirbelsäule.

Hallo Eila,

Ich habe genau das selbe Problem. Habe seid 2 Jahren einen Bandscheibenvorfall (LWS) bin 21 Jahre alt geworden.
das es bei der Physiotherapie im ganzen Rücken weh tut ist normal da die nerven, nicht ab dem Vorfall gecupt sind, sondern weiter über den ganzen Rücken verlaufen. Allerdings sollten Physiotherapeuten mit Übungen anfangen die dir nicht so starke Schmerzen bereiten.
Wenn deine Physiotherapeutin dir nicht zusagt würde ich an der Rezeption nach einer anderen fragen. Denn gerade wenn es um einen Vorfall geht sollte man der Person vertrauen und sich gut mit ihr verstehen. Ich spreche aus Erfahrung. Egal wie gut du mitmachst die Schmerzen bleiben. Ich verstand es selber nicht warum man sich mit der Person gut verstehen muss, bis ich merkte das sich nichts bessert. Wenn du dich mit der Person verstehst nennst du jede Einzelheit an Schmerzen. Dementsprechend kann die Therapeutin neue oder angenehmere Übungen anwenden. Sowas macht man kaum bei einer Person die man nicht so gern hat.
Ich mache eine schulische Ausbildung zur Sozialassistentin und werde nächstes Jahr im Altenheim oder Behindertenheim arbeiten. Überhaupt gar nicht gut für den Vorfall. Aber ich möchte nicht meinen Traumberuf fallen lassen nur weil mein Körper nicht mitspielt.
Hast du es schon mal bei einem Wirbelsäulen Chirurg probiert ? Da war ich jetzt und bin Positiv überrascht. Nach mehr als 10 Arztbesuchen bei Verschiedenen Ärzten, die mir alle sagten "du bist zu jung für einen Bandscheibenvorfall" (Dar Mals 18jahre) hat er sofort das Problem festgestellt. Ich war am verzweifeln und war die Hoffnung schon am aufgeben. Er wird dir alles mögliche anbieten. Physio, Krankengymnastik,Massagen,Fango Therapien, Reha Zentren,spritzen an den Wirbel (hört sich schlimmer an als es ist). Und wenn du nach den ganzen Therapien immer noch keine Besserung im MRT siehst oder du immer noch über die selben Schmerzen klagst fragt er dich ob du einverstanden mit einer OP wärst.

Ich hoffe ich konnte dir was helfen ?