Wie viel kann man mit einer Fressattacke zunehmen?
Hallo
Ich habe die letzten Tage bzw Wochen kaum bzw so gut wie gar nichts gegessen. Nicht weil ich mich dick finde sondern aus anderen gründen....
Jedenfalls habe ich heute 2000 Kalorien auf einmal in mich reingeschaufelt. Der FA war aber auch meine einzige Nahrungsaufnahme heute.
Also habe 2000 Kalorien zu mir genommen und mein tabesverbrauch liegt heute bei ca. 1.900 habe heute keinen Sport gemacht.
Werde ich jetzt viel zunehmen, dadurch dass ich sonst eigentlich fast gar nichts esse? Habe etwas Angst.
Bitte macht mich jetzt nicht fertig ich weiß dass mein Verhältnis zum Essen nicht normal ist. Mein Arzt weiß bereits davon.
Möchte nur diese Info. Danke.
3 Antworten
1 kg Körperfett hat ~ 7.000 Kcal
Du machst hier Wind um nichts. Aufgrund deiner Schilderung solltest du wohl über professionelle Hilfe nachdenken.
Lg
HelpfulMasked
Wie viel isst du denn normalerweise? Und ja es wird morgen viel auf der Waage stehen, aber nur weil dein Darm sehr gefüllt ist und nach ein paar Tagen steht da eig wieder die gleiche zahl, optisch ändert sich nicht, aber ich würde mal sagen du nimmst nicht mehr als 100g zu
Och nein wieso machst du das? Willst du abnehmen? Vertrau mir, mit 1300 am Tag nimmst du mindestens genauso gut ab, das hab ich am eigenen Leib erfahren, man muss sich nur trauen :/
Und wann geht's in die Klinik oder ist dein BMI dafür noch zu hoch?
Ich würde gern mehr essen aber ich schaff es einfach nicht mehr.
Mein Arzt hätte mich am liebsten sofort dort aber ich will nicht so kurz vorm Abi die Schule abbrechen deswegen erstmal ambulant. Und im Mai mal sehen wenn ich dann einen Platz bekomme
Aber wenn du nicht mehr isst, kommen die Fressanfälle immer wieder und du kommst in eine Spirale aus Essen Hungern Essen Hungern und ziemlich starke Depressionen. Wenn du doch eh Fressattacken hast, wieso probierst du nicht einmal irgendetwas zu essen, was dir wirklich schmeckt und dann kannst du ja schauen was passiert, so nimmst du ja trz. weniger kcal zu dir
Gar nichts, weil du ja sonst krankhaft Hunger hast bis zur nächsten Fressattacke.
Aber morgen solltest du dich nicht auf die Waage stellen.
Die Waage vermeide ich morgen bewusst :) danke
Ok vielen Dank. Ich schätze mal normalerweise esse ich so maximal 300-400 Kalorien. Ich weiß das ist zu wenig :(