Wie viel kann ein normaler Mensch essen?

Ich weiß dass sich das Sättigungsgefühl bei einem durchschnittlichen menschen bei 2 Liter Essen im Magen meldet, aber wieviel Essen entspricht denn zwei liter? Könnte mir vielleicht jemand ein Beispiel geben, wieviel Essen 2 Liter sind? Das Volumen von zum beispiel einem brötchen verringert sich ja auch, wenn er als speisebrei im magen liegt, da er ja auch noch viel luft enthält. Aber wenn 2 liter Nahrung in den Magen passt, dann könnte man theoretisch auch 3 oder mehr Pizzen essen, man wäre ja nicht von einem Brötchen satt geworden. Hängt das Sättigungsgefühl auch noch von irgendwas anderem ab als vom Volumen oder von Kalorien?