Guten Tag meine Lieben Gutefragler,
ich bin zur Zeit hin und her gerissen. Seit einiger Zeit benutze ich nun die App S Healt um etwas fitter zu werden. Ich bin eigentlich auch sehr zufrieden. Aber ich weiß einfach nicht wem ich trauen soll.
Ich versuche täglich eine halbe Stunde auf meinem Crosstrainer/Elipsentrainer zu trainieren. Das Display eben jener Maschine sagte nun zum Beispiel, dass ich in 15 Minuten knapp 250 kcal verbrannt habe. S Health selbst ist aber immer etwa die hälfte eben dessen. Nach der App habe ich etwas mehr als 100 verbraucht.
Ich tendiere dazu eher meinem Crosstrainer zu vertrauen. Dieser wird immerhin etwas mehr "Ahnung" davon haben wie viel Kalorien ich bei welchem Tempo in Verbindung mit welcher Einstellung verbraucht habe.
Gibt es hier Leute, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben? Welcher Angabe kann ich mehr vertrauen? Ich würde mich sehr über Antworten freuen : )
mfg
