Wie verliere ich 5 cm Hüftumfang in 2 Wochen?

Du kannst mit einer ernährungsumstellung und Sport probieren, allerdings ist das Ziel meiner Meinung nach in 2 Woche nicht zu schaffen.

indem du dich wie z. b. eine katze lang machst und dann mißt wie gross der umfang ist. ansonsten ist es in zwei wochen nicht zu schaffen.

5 cm in 2 Wochen? Hahaha ^^ Gar nicht. Höchstens mit Photo Shop ;) Erstmal Alter, Gewicht und Größe! Und P.S. Man kann nicht gezielt abnehmen!