Wie schnell geht mein Zucker runter?

Hallo!

Ich hoffe, du bist bei einem Diabetologen in Behandlung, wenn nicht, solltest du dir unbedingt einen guten suchen! Ein normaler Hausarzt wird deinen Blutzucker sicherlich nicht gut genug behandeln können.

Der Blutzuckerwert ist wirklich hoch und es wird einige Zeit brauchen, bis er wieder fällt! Wichtig ist jetzt, dass du möglichst wenig Kohlehydrate zu dir nimmst und viel trinkst, am besten Wasser. Gleichzeitig solltest du regelmäßig deinen Blutzucker kontrollieren.

Wenn dein Blutzucker wieder auf dem Normwert ist, dann achte bitte auf deinen Süßigkeitenkonsum!

Du solltest deine Ernährung umstellen um deine Blutzuckerwerte zu verbessern:

• mehrere kleine Mahlzeiten (5 Mahlzeiten wären gut) über den Tag verteilt essen - das verhindert Hungerattacken und lässt den Blutzucker nicht so stark ansteigen
• auf fettarme Ernährung achten (Achtung versteckte Fette), Obst (Achtung Fruchtzucker) viel Salat und viel Gemüse - roh oder gekocht, kleine Portion Fleisch, fettarmen Fisch und Beilagen - Vollkornprodukte sind besser, weil sie langsamer verdaut werden und damit der Blutzucker nicht so stark steigt.
• mit Süßstoff süßen
• Wasser oder Zeroprodukte trinken
• als Zwischenmahlzeit eigenen sich Müsliriegel, Obst, Gemüse oder selbstgemachtes Yoghurt

Wenn du gerne Süßes isst, dann ist es besser du gönnst dir jeden Tag eine Kleinigkeit - eine Rippe Schokolade oder ein paar Kekse oder auch ein kleines Stück Kuchen. Auch selbstgemachte Quarkcreme mit Süßstoff ist eine gute Nachspeise oder Zwischenmahlzeit.

Wenn du übergewichtig bist, dann solltest du unbedingt abnehmen!

Außerdem solltest du noch versuchen viel Bewegung zu machen. Bist du der sportliche Typ, so ist etwas mehr Bewegung kein Problem, Ausdauersportarten wie Schwimmen, Joggen oder auch ein Mannschaftssport wären gut. Wenn du eher wenig Sport betreibst, dann suche dir etwas Ruhiges und beginne mit Walken oder mach einfach längere Spaziergänge. Steigere die Strecken langsam.

Achtung, niemals Sport betreiben bei einem Blutzucker über 250mg/dl! Unter Umständen steigt der Blutzucker dann noch höher.

Noch ein Tipp, frag deinen Diabetologen nach einer Diabetikerschulung! Diabetiker sind die Manager ihrer Krankheit und dazu gehört viel Wissen! Je besser du über deine Erkrankung Bescheid weißt, desto besser wirst du in Zukunft damit leben können.

Ich wünsche dir alles Gute und allzeit gute Blutzuckerwerte!

Gruß Lirin

Bitte halte Dich an die Ernährungsvorschriften und nimm Deine Medikamente nach ärztlicher Anweisung, geh zum Facharzt (Diabetologe). Die Folgen vom schlecht eingestellten Blutzucker können sehr schlimm sein: Amputationen, Nierenversagen, Erblinden. Hatte in meiner ehemaligen Dialyse einen Mitpatienten, den alle drei getroffen haben, und er war kaum älter als ich... Icandra wirkt nicht so schnell wie Insulin, aber es senkt den Blutzuckerspiegel, lies hier:https://www.diagnosia.com/at/medikamente/icandra-50-mg-1000-mg-filmtabletten/

Du willst unbedingt wissen, um wieviel mg/dl dein Blutzuckerwert durch deine neuen Tabletten sinkt - aber eine Antwort auf diese Frage ist unmöglich, und wenn einer hier etwas anderes behaupten würde, wäre das schlicht und einfach gelogen.

Die Wirkung von antidiabetischen Tablettten oder auch von Insulin ist von Patient zu Patient sehr unterschiedlich - der eine Patient braucht bei deinem Ausgangswert vielleicht nur zwei oder drei Tabletten, um wieder im Normbereich zu sein, der andere Patient benötigt möglicherweise vier mal so viel, und bei einem dritten Patienten zeigt vielleicht auch gerade dieses Medikament überhaupt keine Wirkung. Dir wird nichts anderes übrig bleiben, als abzuwarten und die Entwicklung zu beobachten...

Liebe Muggi37, mit einem solch hohen Wert gehörst du dringend ins Krankenhaus!!! Die Liste von FelixFoxx kann ich nioch ergänzen durch Nervenschäden (Neuropathien). Das bedeutet, dass, zuerst an Fingern und Füßen, die Haut erst ständig kribbelt und juckt ("Ameisenlaufen"), obwohl da gar nichts ist. Später dann ständiges Brennen oder Taubheit. Wenn es erst mal so weit ist, ist das nicht mehr rückgängig zu machen.

Das tückische am Diabetes ist, dass er nicht wehtut. Oft merkt man jahrelang überhaupt nichts. Wenn man die ersten Spätschäden bemerkt, ist es zu spät! Da hilft dann auch kein Jammern und "bitte tröstet mich" mehr...

Nach dem Krankenhaus brauchst du dringend eine Diabetikerschulung. Dort erfährst du alles, was wichtig ist, damit du eben nicht erblindest, einen Fuß amputiert bekommst, für den Rest deines Lebens 2-3x pro Woche ins Krankenhaus zur Dialyse latschen darfst oder du mit einem merkwürdigen Zucken im Gesicht rumläufst. Ich bin selber Diabetiker Typ II und kann dich beruhigen: Die Diabetesschulung ist nicht schwierig, und wenn du alles weißt, ist ein Leben mit Diabetes gar nicht viel anders als das eines Gesunden. Die Kohlenhydrat-Werte weiß man ganz schnell auswendig.

Danach solltest du dir einen echten Diabetologen suchen, der dich betreut, regelmäßig deine Werte überprüft und den du alles fragen kannst, falls es Probleme gibt. Hausärzte und Internisten wissen einfach zu wenig darüber, darum gibt es ja Diabetologen.

Ich esse auch wahnsinnig gerne Süßigkeien und kann nicht darauf verzichten. Damit ich meinen Diabetes halbwegs gesund überlebe, habe ich mir die Insulinspritze (natürlich wieder mit Schulung) verordnen lassen. Damit kann ich für die Süßigkeiten spritzen, damit der Blutzucker nicht so wahnsinnig ansteigt wie bei dir. Ist ja der Horror! Es hat nur den Nachteil, dass man mit Insulin leider schneller zunimmt.

LG, deine Diätassistentin und ERnährungsberaterin

Du wirst mit ziemlicher Sicherheit jetzt keine akuten gesundheitlichen Probleme bekommen, aber wenn du nicht anfängst, auf deine Ernährung und deinen Blutzucker zu achten, wirst du richtig krank werden. Auf Dauer ist ein hoher Blutzuckerspiegel extrem schädlich für den Körper. Er zerstört deine Nerven, deine Nieren, deine Augen uvm. Informiere dich über die Krankheit!