Wie lange dauert die Wirkung nach einem Einlauf?
Habe vor 2 Stunden einen Einlauf bekommen, weil ich schreckliche Verstopfungen hab. Bei mir ging nicht alles nach einem Mal raus,sondern laufe ich in diesen 2 Stunden ab und zu mal zur Toilette. Ist das normal & wie lange soll das noch so gehen?
7 Antworten
Es kommt auf den Einlauf an den DU bekommen hast. Es gibt verschiedene Arten was die Menge der Flüssigkeit, die Tiefe des Einlaufs (hoher Einlauf z.B.) und die genutzte Flüssigkeit betrifft. Ich würde nach 2 Minuten schon rennen wie ein "Otter", andere merken gar nichts. Aber nach 2 Stunden sollte NORMALER WEISE das meiste schon raus sein. Alternative wäre es, einmal durch den "anderen Weg" abzuführen. Ganz VORSICHTIG mit bestimmten Salzen (gibt es in der Apotheke sehr günstig) oder mit sanften Mitteln wie "Magrocol" (Nebenwirkungen beachten, Apotheker fragen, ist rezeptfrei). Und natürlich die URSACHEN finden, denn die beseitigt ein Einlauf ja meist NICHT. Nach einem Einlauf übrigens ruhig mal solche probiotischen Drinks für 1 Woche nutzen, das baut in der Tat angegriffene Darmflora wieder auf.
Gute Besserung!
Dies hängt von der Art der Einlauflösung ab:
Sofern man hierfür reines Leitungswasser oder eine gewebsisotone Kochsalzlösung (0,9 %) verwendet, kann es sehr lange gehen, bis die letzten Reste der Lösung den Körper verlassen haben.
Nimmt man dagegen Seifenwasser, geht es deutlich schneller. Ein Tip: naturreine Seife (Kernseife oder Olivenölseife) so lange mit Waschbewegungen in der Einlauflösung reiben, bis diese milchig trüb (undurchsichtig) geworden ist; dann reizt diese auch nicht zu stark. Für Einläufe niemals Flüssigseife oder Shampoo verwenden!
Einlauf geht in der Regel schnell, im Gegensatz von Tropfen usw. Ich tät einen zweiten empfehlen, daß auch alles ausgeräumt wird.
Es kann schon vorkommen, daß du nach einem hohen Einlauf öfters zur Toilette muß. Zwei Stunden sind lang, aber schon möglich. Wenn du heftige Verstopfung gehabt hast, solltest du eigentlich froh sein, wenn du nach dem Einlauf nun öfters zum Schei ... gehen kannst. Wenn alles draussen ist, hörts auf .
LG Yvonne1968
Warte mal noch ein bisschen. Dann lass dir nochmal einen Einlauf machen. Aber renn dann nicht gleich los, sondern halte es so lange wie möglich ein (ca. 20 min). Dann dürfte der Erfolg umso größer sein.