Wie berechne ich kellogs als Diabetiker?
Hallo ich habe seit einem halben jahr Diabetes typ 1 und ich weiß immer noch nicht wie man Kelloggs berechnet kann mir da jemand weiter Helfen?(ich habe mmol und broteinheiten)
2 Antworten
Hey,
ich bin mir unsicher, was du genau meinst (berechnet man Kelloggs irgendwie anders?), aber die ganz normale Rechnung kann ich dir erklären. :)
In 100g sind 81g KH. Wir möchten jetzt ausrechnen, wie viel in einem Gramm ist, also
81g : 100g = 0,81g KH pro 1g
Das nehmen wir mal die Gramm, die wir futtern möchten, zum Beispiel 30.
0,81g KH x 30g = 24,3 g KH ~ 24g KH
:)
Dann musst du das noch in BE umrechnen.
Also die Gramm KH, die du futterst, durch 12.
24 : 12 = 2 BE :)
Hallihallo 🙋🏻♀️
du machst es genauso, wie bei allen
anderen Lebensmitteln... du guckst auf die
Nährwerttabelle nach den Kohlenhydraten.
Hier haben 100 g Kellog’s = 81 g KH
81 : 12 = 6,75 BE
Also 100 g Kellogg’s = 6,75 BE, aufgerundet 7 BE
50 g Kellogg’s = 3,38 BE, abgerundet 3 BE
30 g Kellogg’s = 2 BE
60 g Kellogg’s = 4 BE
Je nachdem,
wieviel g Kellogg’s du essen möchtest,
berechnest du anhand der BE
und deinem Faktor
die Insulineinheiten,
die du dafür spritzen musst.
Du musst natürlich auch deinen
aktuellen BZ-Wert
und evtl. vermehrte Bewegung berücksichtigen.
Bei weiteren Fragen ... einfach fragen.
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lG ✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️