Welcher Diätshake ist am besten?!

6 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
PaulSchlonz
02.04.2013, 17:58

Es funktioniert nicht, wenn man hofft, selbst nichts tun zu müssen, aber maximalen Erfolg zu haben. Von diesen ganzen Shakes nimmt nur einer ab: Dein Geldbeutel.

Mehr verbrennen als man zu sich nimmt ist der einzige Weg. Wobei Du auch nicht weniger als Deinen Grundumsatz zu Dir nehmen solltest, dann fällst Du nämlich in den Hungerstoffwechsel und nimmst überhaupt nicht ab.

Sport ist tatsächlich der beste Weg, um abzunehmen und das Gewicht auch zu halten. Überleg doch mal, was Dir denn Spaß bringen könnte.
Sandherz2309 
Fragesteller
 02.04.2013, 17:59

OK, vielleicht habt ihr mit dem Sport und so doch Recht. Vielen Dank, jetzt wo Frühling wird kann ich ja auch anfangen schwimmen zu gehen oder so ^^
PaulSchlonz  03.04.2013, 19:02
@Sandherz2309

Das mit dem Sport stimmt schon, mußte ich auch einsehen. ;-) Aber man kann sich an Sport auch gewöhnen, und es tut einem ja auch gut. Ich war früher der absolute Sportmuffel, aber mittlerweile bringt es mir Spaß.

Danke für den Stern!
restart2016
13.01.2016, 17:58

Es funktionier sehr wohl auch wenn man kein Sport machen kann... mit dem richtigen Konzept kann man ca 3Kg in der Woche abnehmen ohne Sport zu treiben... 
Sandherz2309 
Fragesteller
 13.01.2016, 17:59

Danke für die Antwort, aber ich habe meinen Weg längst gefunden und 10 kg abgenommen

putzfee1
02.04.2013, 15:42

Die lassen dich alle nicht abnehmen. Wenn überhaupt, können sie unterstützend wirken. Abnehmen kann man nur mit einer Ernährungsumstellung und viel Bewegung. Da wirst du dich schon überwinden müssen, sonst wird das nichts.
Steffima555
02.04.2013, 16:57

Shakes helfen nicht viel da hilft nur gesunde ernährung und sport

ShinTwo
02.04.2013, 15:40

Sport

P.S. ja ich habe dein PS gelesen... "Shakes" sind in der Regel nur Markteinglügen oder dazu da ein sportliches Training zu unterstützen. Ohne Sport haust du nur Geld raus und bleibst wie du bist (oder wirst sogar noch dicker...)