Warum habe ich nach einem Mittagsschlaf Heißhunger auf Süßes?
Ab und zu schlafe ich nach der Schule ne halbe Stunde. Immer wenn ich dann aufwache, habe ich extremen Hunger auf Schokolade. Woran liegt das? Ich bin schlank, treibe Sport und lebe normal. Ich habe Angst, dass das etwas mit Diabetes zu tun haben könnte? Ich bin dann immer ganz zittrig. Aber nur wenn ich tagsüber mal schlafe, sonst nie. Woran kann das liegen?
1 Antwort
Das war früher auch bei mir so .
Bei mir lag es aber höchstwahrscheinlich daran , das ich eine Unterzuckerung hatte , da ich in meinen schlimmsten Zeiten kaum Zucker zu mir genommen hatte .
Iss einfach nach dem Aufstehen Früchte oder einen Smoothie ( kann dir die von TrueFruits wärmsten empfehlen - den Orangenen )