Warum 2mal Durchfall?

Hallo

Also heute in der Früh habe ich 2 Brötchen mit Nutella gegessen. Dazu habe ich einen roten Tee mit Zucker getrunken und danach Wasser und zum Schluss noch eine Breze welche aber sehr hart war. Dann etwa 4 Stunden später bekam ich auf einmal Blähungen mit dem Drückeneen Gefühl welches immer kurz vor dem Durchfall kommt. Dann hatte ich eben nicht wirklich fichten Durchfall aber schon etwas flüssiger.

Danach habe ich dann eine Pizza gegessen und ein Spezi getrunken und habe nun nochmal Durchfall diesmal aber noch dünner. Da ich Angst vor Magen Darm Infekten mit Erbrechen und Durchfall habe ist nun meine Frage ob dies Normal war nach dem ganzen Essen

( gestern Abend hatte ich auch noch 2 Brote mit Kräuterbutter. Da ist ganz sicher nichts dran gewesen)