Übelkeit bei wenig / spät schlaf
Hallo :)
Wieso ist mir jedes mal wenn ich nach 23 Uhr so schlecht den ganzen folgetag? Oder auch wenn ich zu wenig schlafe (passiert ja mal).. Erwähnenswert wäre zu sagen dass diese übelkeit schlimmer wird je fortgeschrittener der Tag- heißt morgens geht es noch und gegen Mittag ist es ganz schlimm . Meine frage: warum ist das so, kann man das verhindern und was kann man machen um diese übelkeit zu unterbinden?
Danke
2 Antworten
Hey ich fühl mit dir geht mir auch so mir ist dann so schlecht. Liegt an zu wenig schlaf nehm dir mal nen tag und geh ganz früh ins Bett. Also mir hilfts. Das solltest du alle 3 oder 4 Tage machen. Es wirkt wunder.
Lesen, (langweiliges Buch) hilft echt. Schafe zählen oder an was tolles denken augen schließen und einen Traum daraus machen und ehe du dich versiehst schläfst du mach ich auch immer.
Ich meinte eher eine Hilfe damit einem nicht übel wird bzw etwas damit man die übelkeit los wird .. Ich kann echt meinen Tag nicht mehr nutzen :(
Mcp Tropfen helfen gegen Übelkeit kriegste normalerweise in jeder Aphoteke.
das können wir dir nicht sagen, klär das am besten beim arzt ab.
Ich geh eigentlich immer vor 23 Uhr schlafen aber konnte letzte Nacht nicht einschlafen .. Du kennst auch keine Hilfe ? :(