Schlafsofa Rückenschmerzen
Hallo ihr Lieben, situationsbedingt muss ich für eine längere Zeit auf einem harten Schlafsofa schlafen. Mittlerweile habe ich Rückenschmerzen. Mein Arzt hat gesagt ich bräuchte eine neue Matratze. Leider fehlt mir hierfür das Geld. Hattet ihr vllt das selbe Problem? Oder habt ihr eine Idee wie ich aus meinem Schlafsofa doch noch n gemütliches Schlafplätzchen machen kann? (Mein Budget: 100€)
Danke😊
7 Antworten
Hallo Bananamanya,
wenn das Schlafsofa zu hart ist könnte eine weiche Matratzenauflage (Visco/Gel) helfen, evtl.könnte man auch mal versuchen ein paar Decken auf das Schlafsofa zu legen um es ein wenig weicher zu machen.
Viele Grüße
Das wichtigste ist da eigentlich ein Lattenrost! Du brauchst nicht unbedingt ein Bett, es würde denke ich schon reichen, wenn du einen Lattenrost (den gibt es glaub ich schon für um die 100 Euro) auf den Boden legst, eine Matratze darauf legst (z.B. eine Koffermatratze? und dann darauf schläfst? Es gibt sicher auch Second Hand Lattenrost usw.
Vielen Dank für die Antworten:) Bin jetzt nochmal zum Matratzenhändler gegangen und habe eine Matratze empfohlen bekommen, die ich aufs Sofa legen kann:) Ein schönes WE euch:)
Der Körper gewöhnt sich an alles. Auch an das Schlafen auf einem harten Sofa. Das bete, das du tun kannst, ist Ausgleichsgymnastik für deinen Rücken, beginnend mit morgendlichem Stretching nach dem Aufstehen und Training zum Aufbau der Rückenmuskulatur. Wenn das so schlimm wäre, dann hätten die Menschen, die in Buschhütten auf hartem Lehmboden schlafen ja alle Rückenprobleme. Haben sie aber nicht, weil sie sich den ganzen Tag bewegen.
*das beste, das tun tun kannst :-)
Wo ist denn dein Bett hin?
Geld leihen bei den Eltern? Du kannst es ja in Raten zurückzahlen.
War wohl ein Bett in Übergröße? Wo ist die Matratze von diesem Bett?
Danke für deine Antwort. Bin in eine Studentenbude gezogen, wo das Bett nicht reingepasst hat.:) Stehe finanziell auf eigenen Beinen.