Schlafen auf Luftmatratze - wie verhindert man starkes Schwitzen?
Was kann man dagegen machen, so dass man nachts nicht so schwitzen muss?
5 Antworten
nackt schlafen, oder atmungsaktive kleidung + leichte decke und fenster auflassen;)
Es ist sehr wichtig, dass man zwischen Luftmatratze und Bettbezug ein Handtuch oder eine dünne Decke legt. Dadurch wird viel kompensiert und es schläft sich deutlich angenehmer.
Einfach ein Leinentuch drauflegen!
die hände über der zudecke lassen
Baumwolldecke drunter das Laken legen.