Pizzabrot beim italiener...
Hallöchen :)
Habe in den ferien 1,5 kg zugenommen, die ich gern wieder loshaben möchte. Dann steht am mittwoch gleich mal pizzaessen an... Supi :D die nudelgerichte die man bestellen kann schmecken leider überhaupt nicht :( Also habe ich mir überlegt, ein mittleres Pizzabrot zu bestellen. Also nur pizzaboden mit öl und kräutern.. Ist das von den kalorien her besser als eine Pizza Margerita oder eine vegetarische Pizza/ hawaii ect? Wisst ihr, wie viele kcal das so hat? Habe was von 260kcal pro 100g gelesen , weiss aber nicht wie viel eins wiegt...
Lg, coffee
3 Antworten
iss am besten einen leckeren salat, oder vllt. fisch bzw. was mit hühnchen (natürlich icht frittiert!) und einer guten gemüsebeilage.
was die pizza so kalorienreich macht, ist zumeist der käse, genauso bei gratinierten gerichten, bei pasatgerichten kommt oft sahne o.ä. kalorienhaltiges hinzu.
Ja das passt!
Oder gemüse / salat/ suppe/ nudeln mot tomatensosse ohne käse/ kleine margherita mit wenig käse und viel sauce
das ist das beste, was du nehmen kannst. oder halt einen salat, gemüse.