Pferdesalbe, Voltaren Spray oder Gel. Was ist das beste beim Verletzungen für Sportler?
Vorallem bei umgeknickter Fuß.
2 Antworten
PECH - Regel
Pause
Eis (kühlen, moderat immer mit Tuch über der Haut)
Compression
Hochlegen
Voltaren kann helfen aber nie auf offene Wunden.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kampfsport, Sport und Fitness
Schonen und kühlen