Mit Ischialgie arbeiten?
Hallo,
ich habe heute Unkraut weg gemacht, dabei habe ich sehr lange gehockt. Seitdem habe ich dolle Schmerzen im unteren Rücken, die Schmerzen gehen über das Gesäß bis in das Bein. Ich denke ich habe eine Ischialgie. Sollte man damit arbeiten gehen ?
1 Antwort
Bei dollen Rückenschmerzen schnell einen Arzt aufsuchen, dass man schnell die richtigen Medikamente bekommt. Entzündungshemmendes Schmerzmittel und ein Mittel um die Muskulatur zu entspannen.
Das ist bei Rückenschmerzen das wichtigste, dass Rückenschmerzen nicht chronisch werden.
Für die Selbsthilfe für 30 Minuten einen Eisbeutel auflegen und ein starkes Schmerzmittel nehmen. Hat man als Laie aber eher selten zu Hause.
Eis dringt tiefer ins Gewebe ein als Wärme. Die Kälte zwingt den Körper zu einem Reflex an die kalte Stelle warmes und sauerstoffreiches Blut zu transportieren.
Danach kannst du dich warm einpacken.
Auf keinen Fall in die Badewanne steigen, wenn man nicht 100% sicher ist, dass man da mit seinen Schmerzen wieder alleine raus kommt. Schon gar nicht, wenn man alleine zu Hause ist!
Wenn die Schmerzen richtig schlimm sind, darfst du auch ohne schlechtes Gewissen in der Notfallstation einer Klinik aufschlagen.
Gute Besserung!