Kommt es mir nur so Vor oder sättigt Sprudel Wasser etwas wegen den Bläschen?

Manche Fitnesscoaches propagieren ( ohne wissenschaftliche Basis ) sogar das Gegenteil, die Kohlensäure soll den Appetit anregen.

Von dem Quatsch halte ich aufgrund meiner eigenen Tests überhaupt nichts. Es hat keinen Einfluss. Wichtig ist nur daß man genug trinkt, dann sättigt es auch als netter Nebeneffekt.

Auch die Magenfüllung wird zum Teil als Sättigungsgefühl empfunden. Dann führt die Kohlensäure zu einer Sättigungssteigerung.

Es kommt dir nur so vor. Bläschen bestehen aus Wasser und Luft. Auch "normales" Wasser sättigt nicht.

Kurzfristig ja, aber wirklich nur sehr kurzfristig.