In 2 Tagen 5 Kilo zugenommen geht das überhaupt?
Ich bin zurzeit am zunehmen und halte mich an meine Ernähungsumstellung, jedoch hab ich die letzen 2 Tage sie etwas erhöht um 300 kcal nun wieg in 2 Tagen 5 Kilo mehr. Ist das Wasser oder wirklich fett?
4 Antworten
Geh mal edavon aus dass das Wasser ist. Wenn du eine Frau bist kann das mit deinem Menstruationszyklus zusammen hängen, da Frauen bei ihrer Periode zur Wasser einlagerung neigen. Also nur keinen Stress machen, sondern lieber cool bleiben und weiterhin dein Leben genießen. und weiterhin viel erfolg für deinen Abnehmerfolg ;) Vllt solltest du dich lieber auch nur jede woche 1x auf die Waage stellen z.b. Monatgs morgens
Ohh okay xD ja aber ich würde es auf die Selbe Ursache zurückführen. und das mit der Waage ist trotzdem gut bzw. in deinem Sinne am besten gar nicht auf die waage ;)
Hast du dich zur gleichen Zeit gewogen?
Vor/nach dem Klo, vor/nach dem Essen, morgens/abends kann auch ein Unterschied machen. Natürlich nicht grad 5kg, aber wenn du den von den anderen genannten Faktoren einer von den obigen noch dazu kommt, dann schaut's vielleicht schon nach 5kg aus.
Wenn du in so kurzer Zeit so viel zugenommen hast, kann das nur hauptsächlich Wasser sein. Das wird sich dann auch dadurch bestätigen, dass sich dein Gewicht in den nächsten Tagen wieder verringern wird.
Das ist sicher kein fett . Hast du die Waage evtl woanders hingestellt ? Ich wiege auf fließen weniger als auf Laminat
Lol . Wiegen ist generell nicht aussagekräftig am besten den Hüftumfang 1 mal die Woche messen ...
Danke nur bin ich am zunehmen und nicht am abnehmen da ich eine Zeit lang sehr Untergewichtig war :)