Ich habe meinen Körper daran gewöhnt ständig Wasser zu trinken, da viel trinken gesund ist.

Ich habe das Problem, das mein Durst nur weg geht wenn das Getränk, zu mindest ein bisschen, zuckerhaltug ist. Ich kann ne ganze Flasche auf einmal runterkippen und habe immer noch dieses krasse durst Gefühl. Das geht erst mit Zucker weg. Deshalb würde ich dir raten nicht ganz auf Wasser umzusteigen.Verdünne lieber Säfte (Apfelfast zum Beispiel) mit Wasser und mach dir Schorlen. Dann sind die Getränke nicht zu süß, und du machst dir die Zähne nicht so kaputt, und du kannst deinen Durst vernünftig löschen.

Falls keine ernsthafte Krankheit zugrunde liegt, der Wasserumsatz-Standard also nur durch gewohnheitsmäßige Steigerung zustande kam, lässt sich der Wasserumsatz auch auf die gleiche Weise schadlos wieder sehr langsam (!!!) reduzieren auf ein sinnvolles Maß.

Ständiges Durstgefühl hängt mit unausgewogenem Salz/Kaliumhaushalt zusammen, vermutlich hast Du mit dem ganzen Wasser zu viel Kalium ausgespült. Trink salzige Sachen (kalte Suppe, Gemüsesaft) oder zumindest Tee anstelle des Wassers. Das sollte Dich von dem angewöhnten Dauer-Wassertrinken wegbringen können

Langsam weniger trinken nach und nach, aber lass dich besser auch untersuchen, das ist etwas komisch.

Gehe zu Deinem Hausarzt und bitte ihn, Deinen Blutzuckerspiegel zu testen.

Ständiger Durst und ungewöhnlich hohe Trinkmengen sind meist ein Zeichen

einer unerkannten Diabetes. Das muss sofort untersucht werden, denn wenn

schon diese Durstsymptome einsetzen, kannst Du in ein Zuckerkoma fallen.

Wenn das untersucht und diagnostiert wurde, brauchst Du Dir keine Sorgen

mehr zu machen, denn das kann man heute sehr gut behandeln. Es muss

nur erkannt und behandelt werden.