Ich bin sehr geräuschempfindlich. Was kann ich dagegen tun?
Wir wohnen in einer Mietwohnung und manchmal hört man, wenn die Nachbarn Fernsehen schauen, Musik hören oder Besuch haben.
Es ist nicht besonders laut, aber ich bin sehr empfindlich. Meinen Mann stören die Geräusche nicht und manchmal hört es es aber nicht.
Mich macht es nervös und ich finde keine Ruhe.
Wo kann ich mir Hilfe holen? Kann ich etwas tun, dass mich die Geräusche nicht stören?
Ich weiß das solche Geräusche normal sind und ich kann leider nicht in ein einsames Haus in die Berge ziehen :-D
3 Antworten
Hallo! Leider habe ich keine Ahnung ob es dir etwas hilft, aber vielleciht kannst du dich daran gewohnen. Du kannst z.B musik ganz leise einschalten und jeden tag etwas Lauter machen, später auch mit z.B Videos in denen gesprochen wird - so ganz im Hintergrund. So fällt einem oft auch nicht mehr alles auf.
Ich verwende manchmal Lärmschutzkopfhörer, wenn ich meine Ruhe haben will, aber die drücken mit der Zeit etwas, also empfiehlt sich vielleicht Watte für Ohren oder vergleichbares.
sich eine ruhige Wohnung suchen - alleine in einem Haus