hat man abend nach gutem essen mehr auf waage

direkt nach dem essen wiegst du logischerweise mehr (und zwar zeimlich genau so viel wie das essen wiegt, das du gegessen hast), doch keine angst, der körper verwertet das und du scheidest ja auch noch einen teil davon wieder aus...

das heisst, es gibt immer gewichtsschwankungen, aber sie pendeln - wenn du ein wenig aufs essen achtest, viel sport etc. machst - immer wieder in etwa den selben bereich ein.

Wenn du etwas isst...hast du doch eine bestimmte Menge (sprich Gewicht!) an Nahrung in deinen Magen aufgenommen. Also wiegst du auch mehr! Wiegen sollte man sich generell nach dem Aufstehen, bevor man etwas isst.

ist doch klar das du jetzt mehr wiegst. was du isst, ist ja auch in dir drin. du wiegst ja deinen mageninhalt mit und auch das was du getrunken hast. hast du am tag 3 liter getrunken wiegst du am abend auch schon allein davon ca. 2 kilo mehr (toilettengänge mit eingerechnet) und wenn du dann noch isst können es auch mal 3 mehr am abend sein :) wieg dich am besten erst in 3 tagen wieder, dann ist alles schon längst verdaut.

klar, das was du isst, hat ja auch ein Gewicht. Trinke eine Literflasche Wasser und du wiegst 1 kg mehr. Das wichtigste, um sein Gewicht zu halten ist, weiterhin auf die Ernährung und auf ausreichend Bewegung zu achten. Da machen zwei Tage schlemmen als Ausnahme nicht viel aus, dann passt man eben mal ein paar Tage etwas mehr auf. Der Fehler, den viele machen, ist, nach einer Diät wieder so zu essen wie vorher, das ist von vorneherein zum Scheitern verurteilt.

das ist doch normal...

abends wiege ich immer mehr als früh