Habe ich Übergewicht (13, Junge, 170cm, 75 kg)?

Hallo,

mach dir keine Sorgen, dass du zu schwer sein könntest. In deinem Alter ist das ganz normal wegen der Wachstumsschübe. Da braucht man natürlich auch etwas. Du musst also nicht abnehmen, und wenn du etwas zunimmst ist es auch halb so wild. In meiner Schule haben die 13 und 14 Jährigen auch alle einen recht großen Bauch.

Liebe Grüße

Mit 13/14 ist es ganz normal, ein wenig pummelig zu sein, schließlich setzt da der Körper zum letzten Wachstumsschub und der Pubertät an, und da braucht der Körper einfach Reserven.

Das Ideal Gewicht für diese Körpergröße liegt bei etwa 65 Kg. Bei deiner Größe + Gewicht spricht man von einer Präadipositas, was soviel heißt wie, leichtes Übergewicht.

Ich hatte mit 14 die gleichen Maße wie du (auch 172 cm und 75 kg), ich finde dein Gewicht normal 🙂

In der Pubertät ist man sowieso mal dicker und mal dünner, je nachdem wie man wächst.

Hallo Marvy,

ich finde dein Gewicht ist völlig in Ordnung. Für 13 bist du ja mit 1,70m sehr groß für dein Alter, da ist es normal, dass man etwas mehr wiegt. Du bist mitten in der Pubertät, da ist es normal, dass etwas zunimmt. Wenn du dich wohl fühlst, ist doch alles gut. Es gibt schlimmeres als n paar Speckröllchen.

Ich bin 16 und wiege 130kg. Natürlich bin ich übergewichtig, hab damit aber kein Problem :D