Habe durch Fußball dicke/muskulöse Beine, wie krieg ich die schmaler?
Hallo.
Ich spiele seit ca. 3 jahren Fußball und gehe nebenbei in Fitnessstudio (mache da aber nichts für Beine außer Crosstrainer) Mein Problem ist, dass ich obwohl ich schlank bin richtig breite und dicke Oberschenkel hab. Vorallem vorne und an den Innenseiten. Was kann ich tun, damit ich da schmaler werde? Finde es hässlich weil ich auch noch X-Beine hab und dann meine Oberschenkel aneinander kleben --> schaut nicht gut aus mit hohen Schuhen und/oder Leggins.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen. (:
3 Antworten
Lässt sich leider nicht ändern! Es sei' denn du macht weniger Sport, somit deine Musklen nicht zu doll beansprucht werden und sich teilweise zurückbilden! ;)
höre mit sport auf -.-
dann achte auf deine Ernährung.
Spiel Handball. Dann kriegste auch dicke Arme.
warum beantwortest du überhuapt fragen wenn du eh nur dumme kommentare gibst
Schönes Wetter heute. Bei euch auch?
wenn ich aufhöre mit sport werde setzt sich fett an meine oberschenkel an, hatte ich schon.