Grüne oder rote Äpfel? was ist gesünder

Hallo kalorienfood :-)).

Die Farbe oder eigentlich die Art ist letzendlich nicht wirklich von Bedeutung ;-)).

Ich glaub da brauchst du einen richtigen Experten für der alle Apfelsorten in- und auswendig kennt, solch einen Experten wirst du hier allerdings höchstwahrscheinlich nicht antreffen.

Wichtig ist in erster Linie das das Obst nicht behandelt ist, am gesündesten is also auf jeden fall der Apfel aus dem Garten ;-)). Alle Apfelsorten sind gesund, mit Äpfeln kannst du nie etwas falsch machen.

Liebste Grüße

Das ist total egal. Beides sind Äpfel. Äpfel sind Obst. Obst ist gesund. Farbe ist uninteressant.

Hi! Beide sind ungefähr gleich. Nur vom Geschmack ist das unterschiedlich. Habe aber gehört, dass kleine saure Äpfel echte Vitaminbomben sind und auch mehr Vitamine haben als normale Große.

Rote Äpfel liefern mehr Vitamin C - außerdem sind Anthocyane (die Farbstoffe in den roten Äpfeln) gut für die Gefäße.

das sind nur verschiedene Sorten von Äpfeln. es gibt weltweit über 30.000 Apfelsorten von denen aber leider nur wenige im Handel zu finden sind. Alle haben ein unterschiedliches Aussehen und eine unterschiedlichen Geschmack. vielleicht ist die Zusammensetzung von Vitaminen und Nährstoffen unterschiedlich aber welche nun gesünder sind kann man nicht sagen. am gesündesten sind unbehandelte Äpfel .