Gewichtsabnahme durch Bettruhe?
Hallo!
Eine Freundin von mir ist derzeit im Krankenhaus....sie hat eine Verletzung am Arm und hat Bettruhe...sie muss auf jeden Fall noch eine Woche im Krankenhaus bleiben, allerdings weigert sie sich dort etwas zu essen...sie hat Angst, zu zunehmen, weil sie sich ja nicht bewegt....wird sie durch die Bettruhe in der einen Woche abnehmen? Und wenn ja, wieviel und was (Nuskeln, Fett,...)??
Vielen Dank schonmal!
4 Antworten
Auch beim Liegen verbrennt man Kalorien!
Wenn sie nun gar nichts ist, tritt nach der Entlassung aus dem Krankenhaus der Jojo-Effekt ein und sie wird zunehmen.
Sie wird nicht nur Abnehmen sie gefährdet auch den Heilungserfolg.
Also etwas sollte sie immer essen, Egal ob sie sich bewegt oder nicht. Denn der Körper braucht einfach weil er lebt Nahrung, also was zum Essen. Krankenhausessen schmekt genau darum so schlecht, weil die Köche die es Kochen zu wenig Ahnung haben. 300 g Gemüse kann ich auch mit 280g Gemüse und 5g getrocknete Kräuter oder 20 g frische Kräuter zum Würzen machen. Nur dann muß ich es wissen;)
das Essen im KH ist nicht so üppig und wenn sie nicht essen will, wird sie u. U. zwangsernährt, im KH geht das ruckzuck
Bettruhe wegen einer armverletzung?? Die beine funktionieren doch?
Nee da nimmt sie nichts ab.