Fußschmerzen nach Fußball?
Ich spiele seit einem Monat privat und auch im Verein Fußball. Nach hartem Training tun meine Füße extrem weh und ich kann kaum noch laufen.
Weh tut es an der Innenseite vom Fuß bei der kleinen Beule:
Ist des normal, dass es danach so weh tut?
3 Antworten
Schritt 1: Fußballschuhe wechseln
wenn es dann nicht besser ist
Schritt 2: 2-5 Tage pause machen
wenn es dann nicht besser ist
Schritt 3 : nach 1- zwei Wochen zum Arzt gehen
Gute Besserung !
LG
Lola Fox
Erhöhter Bedarf bei sportlicher Aktivität
Denken Sie daran: Immer wenn Sie sporteln, brauchen Sie mehr Magnesium.
Durch den im Sport beschleunigten Stoffwechsel steigt der Bedarf an Magnesium erheblich an. Denn die am Zuckerstoffwechsel beteiligten Enzyme benötigen zur Aktivierung Magnesium. Ohne den Mineralstoff kann keine Energie bereitgestellt werden.
Also das ist nicht normal, vllt solltest du Mal deine Fussballschuhe wechseln.