Fussknochen
Ich habe seit längerem Knick- und Senkfüsse. Doch seit etwa 2 Jahren steht nun bei beiden Füssen ein Knochen heraus und beim rechten Fuss wird es immer schlimmer.
Hat jemand von euch das gleiche Problem und was kann ich dagegen tun, wenn Einlagen nichts bringen?
5 Antworten
Auf dem Bild ist leider nicht sehr viel zu erkennen, das einzige, was ich sehe ist ein kleines Überbein auf bem Fußrücken! Von welchem rausstehenden Knochen sprichst du denn? Ein Foto von oben im Stehen, also unter Belastung, wäre sehr hilfreich!
Der Knochen, der da raussteht, ist vermutlich der ossa cuneiformia laterale, der beim Knickfuß gerne nach oben raussteht, da sich das Knochengefüge in der Fußwurzel verschiebt.
Ich kann einen leichten Knickfuß erkennen, es kann aber auch eine Täuschung sein, das der Knickfuß, durch eine Schonhaltung, aus einem Hohlfuß heraus, entstanden ist.
Wenn die Einlagen nicht helfen, dann sind diese, anscheinend, nicht vernünftig gemacht worden.
Habe nun zwei Bildern von meinem rechten Fuss hinzugefügt.
Welcher von den Beiden Fotos ist dein dein Fuß? Bei dem ersten im Beitrag kann ich auch keinen Senkfuß erkennen, das wäre, wenn das Gewölbe unten wäre. Kann es sein dass du oft die selben Schuhe trägst? Vielleicht haben die einfach nicht die richtige Passform??
Mein Fuss ist auf den Bildern, welche ich später noch hinzugefügt habe.
Mein Fuss ist auf den Bildern, welche ich später noch hinzugefügt habe.
Auf den Bildern sieht man es nicht sehr gut, aber es steht etwa 1cm heraus. 1cm hört sich zwar nicht sehr viel an, aber für mich als 18jährige, die gerne mit Ballerinas herumläuft, stört es doch sehr.
Hast du schon eine Lösung gefbmunden wegen deinem knickfus....is ja auch über ein jahr her jetzt???
*gefunden
Gibt es Übungen, die ich machen kann?
Wer hat denn diese Diagnose gestellt?
Hat dieser Arzt Dir die Einlagen verschrieben? Wenn ja, werden sie täglich getragen?
Hast Du auch Schmerzen dabei?
Ja, die Einlagen wurden verschrieben und ich bin einfach sehr empfindlich bei den diesen Knochen, vor allem rechts. Schmerzen habe ich nur, wenn ich bsp. Gartenschuhe anziehe, die mit dem Plastik am Knochen drankommen.
Also einen Senkfuß sehe ich da nicht auf dem Bild. Senkfuß heißt ja, dass das Innengewölbe abgesenkt ist, und das ist es auf dem Bild nicht.
Wie meinst Du es jetzt genau, der Knochen steht heraus? Meinst Du den
Knochen seitlich am Großen Zeh?
Ist Dir mal Fußgymnastik empfohlen worden? Wie machst Du es z.B.
zuhause mit den Schuhen? Trägst Du da auch Einlagen?
Mir wurde empfohlen, zu Hause barfuss zu laufen, daher mache ich das auch. zudem muss ich beim Esstisch meine Füsse mit einem Tennisball "massieren".
Habe nun zwei Bildern von meinem rechten Fuss hinzugefügt.