Durchfall bei jeder Klausur?
Guten Tag, ja ich habe wegen Stress und Aufregung Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bei jeder Klausur. Das ist sehr belastend und ich hätte bei der ein oder anderen Klausur bestimmt besser abgeschnitten, wenn ich diese Sachen nicht hätte. Dazu kommt dass ich in der Schule im Stehen mein Geschäft vollrichten muss, weil Schultoilette eben, und das ist sehr anstrengend. Atemübungen und so hab ich schon ausprobiert, funktioniert nicht. Mein Arzt meinte ich soll eine Therapie anfangen, aber es ist sehr schwer einen Platz zu bekommen und wenn man einen Platz hat, muss man selber zahlen (kann ich mir nicht leisten) Hat jemand Tipps was ich machen kann, ein vertragbares Frühstücksrezept usw? Danke schonmal im Voraus
3 Antworten
Ich hatte in der Schule das selbe Problem regelmäßig, da hilft nur Gewöhnung. Ich habe versucht davor immer nur wenig zu essen, hat aber nicht immer geholfen.
Lg, wünsche dir gute Besserung!
Angst wird durch Konfrontation besser. Wenn du viele Prüfungen machst und dich denen stellst, kann es sein, dass es mit der Zeit besser wird und du dich dran gewöhnst.
Mal im Voraus: Eine Therapie muss in der Regel nicht selbst bezahlt werden.
Dein Darm scheint dein ventil für psychischen Druck zu sein.