Dauerhaftes Muskelzucken im Oberschenke l?

Hallo, ich habe seit gut 4 Tagen ein Zucken im Oberschenkel, Das Zucken ist mal im rechten und mal im linken Oberschenkel stärker und tritt nur im Sitzen auf, wie wenn ich auf der Couch sitze. Wenn ich im Bett liege und morgends sind die Zuckungen deutlich weniger stark, sie führen auch nicht zu einer sichtbaren Bewegung des Beins sondern sind einfach nur nervig.. Neben dem Zucken kommt manchmal auch noch ein Spannungsgefühl, wie so eine Art Bewegungsdrang des Muskels vor Seit 2,5 Tagen nehme ich bereits Magnesium Tabletten und habe das Gefühl dass das Zucken etwas weniger geworden ist. Kann es vielleicht daran liegen dass ich vor 1.5 Wochen seit einer langen Pause wieder mit em Joggen begonnen habe? Mein Onkel ist Neurologe und meinte dass kann schonmal vorkommen, allerdings liest man im Netz nur von schweren Erkrankungen. Kann es auch sein dass das Magnesium lange braucht um zu wirken? Vielen Dank für eure Antworten!!