Brustkorb tut bei Klimmzug Ausführung weh - normal?
Hallo,
beim Klimmzüge machen drückt die Muskulatur mir irgendwie so rein, wenn ich die Schulter nach unten ziehe. Das hat einmal sogar geknackst. Aber sonst tut es nicht wirklich weh, es fühlt sich halt komisch an.
Mache ich was falsch oder ist das normal?
Freue mich auf jede Hilfe,
Lg Daniel
2 Antworten
Geh zum Örthopäden und lass das untersuchen, wenn es Dir wichtig genug ist.
Ohne Dich zu sehen/untersuchen hier eine Ferndiagnose zu stellen ist völlig unmöglich und wäre völliger Blödsinn.
Wenn es sich falsch anfühlt ist es meistens auch falsch. Ich würde dir anraten, dich mal mit einem Personal Trainer o.Ä. zu treffen, auch wenn das ziemlich viel kostet. Diese Leute sind für sowas geschult und können dir allfällige Fehler aufzeigen. Lieber das Geld so investieren als später nichts mehr machen können wegen zu grosser Fehlbelastung.