Bluthochdruck!? Nur durch Aufregung?
hallo,
ich habe folgendes Problem:
letzte Woche bin ich mit atemproblemen zum Internisten! der checkte mich durch ( ekg, lungentest) und meinte alles ok! nur mein Blutdruck war bei 150/90. ich war aber auch extrem ängstlich, da ich angst hatte, etwas stimmt nicht. der Internist meinte ich soll nächste Woche mal zum Hausarzt und nochmal messen. heute war ich nochmal da, und der Blutdruck war wieder zu hoch. 160/80 und später noch einmal der selbe wert! schon als ich das gerät gesehen habe, spürte ich schlagartig wie sehr mein herz pocht.
die Ärztin meinte ich muss mir keine sorgen machen, da der zweite wert sehr gut ist und es vermutlich durch die Aufregung kommt. als ich zu hause war, ging es mir deutlich besser und ich spürte mein herz kaum.
ich bin 26 und treibe sehr viel Sport! dabei habe ich keinerlei Probleme!
nun mach ich mir aber doch etwas sorgen, obwohl die Ärztin ja meinte es ist alles ok, nur wenn es mich zu sehr beunruhigt soll ich zum Kardiologen. eigentlich weiß ich ja, das es nur an meine panik vorm messen liegt.
was soll ich jetzt tun! muss ich mir sorgen machen, das ich herzkrank bin?
vielen dank für eure hilfe!
2 Antworten
Keine Panik ! Bei Dir ist alles OK. Das liegt am Weißkittel-Effekt oder auch an einer Arzt-Phobie. Die meisten sind beim Blutdruckmessen beim Arzt angespannt oder aufgeregt wodurch der Blutdruck erheblich ansteigen kann und werden u.U. unnötigerweise mit Medikamenten gegen Bluthochdruck behandelt. Aus diesem Grund ist die Blutdruckmessung zu Hause genauer.
Der Blutdruck wird im Ruhezustand gemessen. Das heißt auch nach körperlicher Belastung erst nach einer angemessenen Ruhepause. Beim Messen am Handgelenk sollte das Meßgerät in Herzhöhe sein (siehe auch Bedienungsanleitung). Der systolische (obere) Wert sollte idealerweise bei 100 + Alter (Jugendliche) danach <120 liegen. Der diastolische (untere) Wert sollte unter 80 liegen.
ja das kann durchaus eine psychische sache sein - eine streßsituation die den blutdruck hochschnellen lässt. habe keine angst - ist nicht schlimm. dein normaler blutdruck wird bei 130 liegen und ist demnach vollkommen in ordnung. bedenklich wäre es wenn er über 170 gegangen wäre durch die aufregung - denn dann wäre er auch normal höher. wenn ekg usw in ordnung war ist alles gut ;-)
wenn du zu dolle angst hast dann bitte doch den internisten um ein 24h langzeit-rr. das trägst du 24h am körper bei deinem normalen tagesablauf. da wird man genau sehen können ob und wann du bluthochdruck hast.
alles gute