Blutdruck und Puls nach 20 Kniebeugen und dann nach 5 Minuten warten?
Hab mal eben 20 Kniebeuge gemacht und der Blutdruck lag bei 151 zu 89 mit einem Puls von 90.
Danach habe ich mich hingesetzt und 5 Minuten lang nicht bewegt.
Danach war der Blutdruck bei 131 zu 86 mit einem Puls von 75.
Vor den Kniebeugen war der Blutdruck bei 124 zu 81 mit einem Puls von 74.
Gelten die Werte nach den Kniebeugen noch als normal?
Zu meiner Person: Ich bin männlich, 24, 193 cm und wiege 80 kg.
4 Antworten
Alles ganz normal - und mach Dich nicht verrückt, denn auch Stresshormone können den Blutdruck und Puls nach oben treiben.
Das liegt daran, dass der Magen zur Verdauung mehr Blut benötigt - das Gehirn bekommt weniger Sauerstoff und macht sich durch Müdigkeit bemerkbar - und um die Sauerstoffversorgung der Organe aufrechtzuerhalten erhöht sich natürlich auch automatisch der Puls.
Sieht für mich normal aus, ja :)
Die Werte sind so in Ordnung. Nach ca. 10-20 min wird dann wohl sicher wieder der Ausgangswert erreicht worden sein.
Ja alles im Grünen Bereich
Ist das auch normal, dass nach einer üppigen Mahlzeit der Puls eine Zeit lang in die Höhe schnellt?