Abnehmshakes dm
Hey,ho also eine Freundin von mir hat durch diese Abnehmshakes von dm die Himbeer-Pannacotta-shake von champs in einem Monat 6kg abgenommen. Sie ersetzt die Shakes durch jede Mahlzeit. Also 3 Mahlzeiten werden durch die Shakes ersetzt,obwohl man eigentlich nur 1 Mahlzeit ersetzten sollte. Sie hat schon immer normal Gewicht gehabt
Ist das nicht ungesund ?
5 Antworten
Das ist echt nicht gut für sie, außerdem macht das (wenn man 13-16 Jahre alt ist) fett, wenn man dann wieder anfängt normal zu essen! Du solltest ihr das echt ausredem!
Sowas ist sehr ungesund, aber wenns dirs Spaß macht.
sie verascht dich deine Freundin denn sie hat ganz sicher nicht in einem Monat NUR von diesen Shakes abgenommen, dann hatte sie noch zusätzlich Sport machen müssen.
Jede menge Sport!
Und jetzt?
Sie hat zu 99% sehr viel Sport betreiben müssen, das sie 6kg im Monat verliert.
Und ganz sicher nicht NUR durch diese ungesunde Shakes.
Geh abnehmen ! (Und nein damit meine ich nicht nur faul aufm Arsc* sitzen und diese abgrundtief ungesunde Shakes zu sich zu nehmen, ich meine SPORT! Ich weiß nicht ob du das schonmal gehört hast, aber bei Sport bewegt man sich.
Wirklich?! bewegt man sich beim Sport? Danke für den Rat. Ich hoffe du hilft auch anderen hier im Community und erklärst ihnen auch was Sport ist . Oh und ich brauch nicht abzunehmen
Vielleicht weil ich Fatma heiße du lauch
alle abnehmshakes sind ungesund, das ist nur geldmacherei!
der nährstoffbedarf wird so nicht gedeckt und wenn man wieder was normales isst, setzt das sofort an, die folgen kannst du dir vorstellen
beim abnehmen (übergewicht) gilt einfach FDH und sport.. ich hab zb in den letzten 6 wochen über 10 kg abgenommen und esse trotzdem noch schokolade, nutella und co.. wer seine ernährung nur zum abnehmen umstellt wird immer wieder rückfällig.. ich will nicht mein ganzes leben nur abnehmshakes trinekn müssen.. mit seiner normalen ernährung abnehmen, das muss man
Ja natürlich ist das ungesund! Und es wird auch nicht von Dauer sein. Was glaubst du, wie schnell die Kilos wieder drauf sind, sobald deine Freundin wieder normal isst! Also ist es zusätzlich auch noch rausgeworfenes Geld.
Das ist sehr ungesund, man kann das Abendessen durch einen ersetzte oder eine Zwischenmahlzeit, aber keinesfalls Frühstück oder Mittagessen. Außerdem würde ich mir diese Shakes selber machen, mit Magerquark oder Joghurt mit 0,1% Fett und Früchten, Zimt, Zitronensaft (je nachdem wie man's mag).
Ich hab doch gesehen,wie viel sie vorher gewogen hat