Nutella süchtig was tun?
Hallo zusammen. Ich weiß das klingt dumm oder kindisch aber ich bin Nutella süchtig. Wenn ich es nicht esse werde ich schlecht gelaunt und ab und zu sogar aggressiv. Und immer wieder habe ich richtige Anfälle bei denen ich mehrere Brote mit Nutella am Tag esse. Ich möchte aus vielen Gründen davon weg kommen weiß aber nicht wie. Eine Suchtberatung würde das sicher nicht ernst nehmen. Hat jemand privat auch schon eine Art Sucht bekämpft und könnte mir einen kleinen Tipp für den weg geben. Ich bitte um ehrliche Antworten und keine dummen Sprüche. Die helfen keinen. Danke schon mal.