Zuviel gegessen in Diät?
Hallo, hab ich heute zu viel gegessen?
Ich hab:
Sardinen
Eiweißtoast (3stk)
Bisschen Erdbeer Skyr
Grüner Apfel
High Protein Schokopudding
Halbe Salatgurke
+1h tanzen
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Ist schwer ab zu schätzen mit den Angaben "bisschen" und so. Allgemein finde ich das es sich ehr nach (zu) wenig anhört. Du selber musst das abschätzen können
Yapyapyap733
01.01.2025, 22:57
@Jenny960
Nein ich denke nicht das das schlimm ist, vorallem wenn du noch sport gemacht hast. Tanzen verbrennt meine ich ganz schön kcal
Kalorien zählen und Sport machen brauchst dir keine sorgen machen
Also ist es jetzt nicht schlimm wenn ich ein stück Schoki esse?