Zimmer im Keller?
Heyyy, also folgendes so vor ca 5 Monaten sind meine mom und ich zu meinem Siefvater in die Schweiz gezogen.
Das Haus hat halt bisschen mehr Zimmer als eigentlich nötig weil eigentlich noch geplant War das meine Schwester da wohnt und ja.
Jedenfalls habe ich jetzt quasi 2 Zimmer, wirklich benutzen tue ich aber nur das im Keller, weil ich hier meine Ruhe habe, es kühler es, ich mehr Privatsphäre habe und und und. Ist halt einfach besser.
Jetzt meinte mein Stiefvater er glaube das tue mir nicht so gut das ich nicht so viel Sonnenlicht sehe und ich sei deswegen schlecht gelaunt ihm gegenüber.
Es stimmt das ich ihm gegenüber nicht gerade gut gelaunt bin aber das liegt an ihm. Ich hasse ihn einfach und es ist seine Schuld, nicht weil mein Zimmer im Keller ist.
Das begreift er aber nicht und will jetzt das ich halt in das obere Zimmer gehe aber da ist der scheiß halt das ist auf einer Ebene mit meinen kleinen Stiefbrüdern und die sind halt übertrieben nervig.
Ich will das einfach nicht.
Kann es tatsächlich sein das meine Laune durch weniger Sonne schlechter wird oder ist das wie ich denke einfach quatsch und was soll ich jetzt machen.habe wir gesagt kein Bock auf das Zimmer oben, im Keller kann ich den allen halt aus dem Weg gehen.
Meine mom sagt dazu mal wieder gar nichts, die alte hält sich bei den Streits zwischen meinem Stiefvater und mir immer raus.
5 Antworten
Er hat da schon recht. Kunstlicht ersetzt Tageslicht nicht und die Sonne ist ein wichtiger Vitaminspender.
Es ist also wichtig für das Wohlbefinden, sowohl im körperlichen als auch seelischen Bereich.
Ich hasse ihn einfach und es ist seine Schuld
das ist krass!! Warum hasst du ihn?
Möglicherweise bist Du unzufrieden und er ist der Sündenbock...
Deine Mutter ist glücklich mit ihm. Sie ist klug, sich nicht auf deine Seite zu stellen, solange er dir kein Leid oder Unrecht zufügt. Sei einfach ehrlich. Sprich mit beiden möglichst sachlich. Gegen ein zu dunkles Zimmer gibt es Tageslichtlampen. Ich habe drei davon in meinem Zimmer.
Zuwenig Sonnenlicht kann einen Vitamin-D-Mangel fördern und depressiv machen!
In Island z.B. hat ein Tag im Winter nur 4 Sonnenstunden... was bereits Jugendliche zu Alkoholkonsum treibt.
Mehr Sonne -> mehr Serotonin -> glücklicher. Wenn du aber ein Problem mit ihm hast, dann ist das so. An zu wenig Sonnenlicht kann es erst liegen, wenn du nur noch im Zimmer bist. Aber vermutlich gehst du ja noch nach draußen, in die schule oder nach oben in die anderen Etagen. Verklickere ihm irgendwie das du einfach gerne unten bleiben willst. Oder sei einfach ab und zu netter, vllt. Lässt er dann von dir locker, auch wenn das schwer fällt.
Oder sei einfach ab und zu netter
Dauert zu lange zu erklären aber Nein. Ist schon zu viel vorgefallen als das ich jetzt aufeinmal nett sein könnte.
ja das kann sein, sieht man ja an den suizid raten in skandinavien im winter. rede mit ihm und sag ihm, dass du dich unten wohler fühlst
Ja hab ich schon aber das sieht er ja nicht ein, wenn der einmal so ein Gedanken hat ist er damit richtig nervig.
Halte durch, bis du 18 bist und entfleuchen kannst.