Wieviel wiegt diese SZ stange ohne gewichte?

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2 Antworten

Normale Stange in den Studios meist um die 10-12 kg. Wettkampfstangen 20 kg.

Bei dieser SZ-Stange schätze ich ca. 8-10 kg.

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Kommentar von Thelostboy342
05.02.2016, 22:29

Okay danke , ja kommt hin denke ich.
Dann bin ich also bei 40 kg bizepscurl, weiter weg bis zu n 100 -.-

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Kommentar von DaKev98
05.02.2016, 22:31

100 kg beim Bizeps-Curl ist Weltrekord. Mach das lieber nicht nach (Muskelabriss,...)

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Kommentar von Thelostboy342
06.02.2016, 09:44

Weltrekord nicht, den weiss ich grad nich ^^
Schau dir mal von Rich Piana die 8x 100 kg Langhantel curls an

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Kommentar von Thelostboy342
06.02.2016, 19:12

Nicht als vorbild.. Find ihn nur interessant ;) gibt so einiges im internet

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Also die in meinem studio 8kg. Also das ist das minimum.

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