Wieviel Wasser trinkt ihr am Tag?

Ich versuche mind. 2 L zu trinken, aber meistens werden es gerade mal 1L

Answer 1

[Noeru]

Meist so um 2l. Gebe mir Mühe, nicht drunter zu fallen.

Du solltest auch definitiv mehr trinken, 1l ist am Tag nicht ausreichend und kann Dir langfristig körperlich schaden. Ich hab eine App, die mich ans Wasser trinken erinnert. Vielleicht hilft Dir sowas auch.

Answer 2

[SuperB18]

So ca. 2Liter.
Hab früher auch immer viel zu wenig getrunken. Da habe ich noch überwiegend direkt aus der Flasche getrunken. Man nippt dann hin und wieder dran aber trinkt insgesamt viel zu wenig.
Seit ich aus Gläsern trinke ist es deutlich mehr geworden! Man setzt sich beim Eingießen automatisch das Ziel, es auch auszutrinken. Und das schafft man dann auch! Bevor das Glas in die Spüle muss, wird es schnell noch ausgetrunken.
Ich empfehle große Gläser zu verwenden.

Answer 3

[Skyangelforever]

Hallo..aus Gesundheitlichen Gründen darf ich nur 1.5 Liter trinken am Tag.

LG Sky...🌞🌞🌞

Woher ich das weiß: Hobby – Hier gibt es von allem etwas .Bald 11 Jahre auf GF

Comments

[Rosswurscht]

Auch die Nieren?

[Skyangelforever]

@Rosswurscht

Nein Herzschwäche nach schweren Herzinfakt im Janauar 😔

[Skyangelforever]

@Rosswurscht

Ich wünsche dir ganz gute viele Besserung💛🌟💛

[Rosswurscht]

@Skyangelforever

Auch nicht besser 😵‍💫

[Rosswurscht]

@Skyangelforever

Dir auch alles gut 🍀

[Skyangelforever]

@Rosswurscht

Ne nicht gut gewesen.Aber nun ja, wir sind stark😊

[Skyangelforever]

@Rosswurscht

Dankeschön💛

Answer 4

[Curasanus]

Immer minderes 2 Liter täglich, im Sommer auch 3 Liter. Bei täglich unter 1 Liter können Krankheiten auftreten.

Answer 5

[Sharj]

Meistens über 2 Liter