Wieso fällt einem das Kreuzheben mit dem Kreuzgriff leichter?

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2 Antworten

Oftmals scheitert es beim kreuzheben an der griffkraft da die Finger zu schwach sind und einem die LH aus den Fingern rollt bei normalem Griff. Beim Kreuzgriff kann das nicht passieren

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Die Stange kann nicht versuchen in nur eine Richtung aus der Hand zu rollen.

Diese Rollbeanspruchung hebt sich aufgrund der unterschiedlichen Griffart auf.

Daher kannst Du im Kreuzgriff größere Lasten halten.

Günter

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