Wie wird mein Jab&cross besser?
Fühlt sich immer so an als wiegen meine Hände nix
Hast du es mal mit Zusatzgewichten an den Händen versucht?
Ne
1 Antwort
Das klingt jetzt blöd aber am Ende: 10.000 mal Jab und Cross üben. Und dabei immer drauf achten es richtig zu machen und Regelmäßig Input von einem Trainer bekommen und dann auf das neue (und auch alles alte) achten.