Wie werde ich netter?
Also es geht darum das ich manchmal beim reden beleidige und eher arrogant vor komme. Ich weiß es und viele meine Freunde sagen immer das ich voll aggressiv bin und ich werde halt immer für ein bösen Mensch gehalten. Obwohl ich eigentlich voll nett bin nur ich kann meine Gefühle nicht ohne Aggressionen ausdrücken. Ich habe auch Probleme meine liebe auszudrücken. Was kann ich ( außer Therapie, Kurse oder sowas) tun?
3 Antworten
Hallo,
was mir spontan dazu eingefallen ist:
Schreibe deine agressiven Worte auf ein Blatt Papier und such dir von irgendwoher (Google oder sonstiges) die entsprechend netteren Worte heraus, die andere sonst nähmen und vergleiche sie miteinander. Vielleicht fällt es dir dann leichter, weniger "agressivlieb" zu sein.
Liebe Grüße, RuthJo
Wenn du deine Gefühle mit Aggression ausdrücken, dann mach Sport. Das war bei meinem Bruder auch so und er hat dann angefangen regelmäßig zu joggen und Kickboxen zu machen. Und das hat ihm sehr geholfen seine Wut und unterdrückte Emotionen rauszulassen
Erst denken dann reden, hört sich dumm an ist aber so.
Liebe ausdrücken ist da schon etwas schwieriger, du musst dich einfach überwinden.