Wie viel Tagträumen ist normal?
Ich tagträume jeden Tag mindestens ein paar Stunden insgesamt und kann mich oft auch nicht erinnern, was ich in der letzten halben Stunde gemacht gab...das passiert mir meistens in der Schule (wwnn man sich langweilt kann das ja mal vorkommen) ....ich hab deswegen schon oft nicht mitgekriegt, dass wir Hausaufgaben bekommen oder so.... Aber ich tagträume auch zu Hause, meistens komme ich von der Schule heim und gehe die Treppen hoch und ehe ich mich wirklich erinnern kann ist es schon halb 10.
Wenn ich tagträume denke ichc oft an Sachen die passieren könnten und manchmal hab ich as Gefühl als würde ich mir selbst zusehen ohne mich wirklich zu sehen....es sind keine richtige "Träume in denen man fliegen kann oder so, oder in denen das Leben "besser" ist
Kann man was dagegen tun, denn es belastet meinen Alltag sehr ? Ist es normal so viel zu Träumen?
2 Antworten
Hallo,
du schreibst, dass du leicht mehrere Stunden am Tag tagträumst.
Mir erscheint das etwas viel, denn das bedeutet, dass du in der Zeit nichts anderes tust, wie z.B. ein Buch lesen, Hausaufgaben machen, telefonieren, ein Spiel spielen, Kontakte mit anderen haben usw.
Beim Spazierengehen oder einfach so ab und zu die Gedanken schweifen lassen finde ich normal, sogar schön und nützlich.
Wenn es aber mehrere Stunden am Tag sind und das jeden Tag, dann ist ziemlich viel Zeit einfach so "weg".
Aber ok, dass mir das etwas viel erscheint, ist unwesentlich.
Wesentlich ist, wie es für dich ist.
Die wichtigste Aussage für mich in dem was du schreibst ist:
"es belastet meinen Alltag sehr".
Immer wenn ein Leidensdruck vorhanden ist oder ein körperliches oder psychisches Phänomen den Alltag erschwert oder belastet, ist das Grund genug, sich ärztlichen Rat einzuholen.
Ein Psychiater wird das wahrscheinlich am besten einordnen können, aber du kannst erstmal mit dem Hausarzt anfangen. Der wird dich sicher gut beraten.
Alles Gute!
Na ja, mehrere Stunden pro Tag ist schon heftig... gut, wenn du irgendwie genug Geld und nix zu tun hast, dann könnte man das schon eher verstehen.
Naja ich habe schon viele Dinge zu tun und Geld ist zwar kein absolutes Problem aber ich kann mir keine neue Brille leisten :(